Cara agar Ceria Di tempat Kerja

Bekerja di tempat yang penuh tantangan dan persaingan memang menimbulkan stres yang terkadang mendorong ingin mundur. Tetapi, bukanlah wanita Vemale apabila sebentar saja sudah menyerah pada keadaan.

Apabila memang suasana kerja di tempat Anda kurang menyenangkan dan bikin bete, Anda harus mengubahnya menjadi tempat yang menyenangkan. Atau setidaknya, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk membuat diri Anda HAPPY!

Pasang lagu rancak

Awali hari dengan mendengarkan lagu yang memberikan semangat dan juga bertempo tinggi. Anda akan jauh lebih bersemangat ketika mendengarkan lagu-lagu yang tidak mellow dan mendayu-dayu. Dan ternyata mood di pagi hari sangat mempengaruhi mood sepanjang hari lho.

Bawa beberapa barang kesayangan

Letakkan beberapa barang kesayangan di cubical Anda untuk sekedar membuat diri sendiri nyaman berada di ruangan tersebut. Anda juga akan merasa lebih tenang atau bisa mengalihkan perhatian sejenak saat merasa jenuh dan bosan.

Makan siang di luar

Sesekali, lupakan membawa bekal dari rumah dan nikmati makan siang di luar. Setidaknya berganti suasana akan membuat Anda jadi tidak jenuh dan lebih segar. Sehingga saat kembali ke cubical Anda akan memiliki semangat uang berbeda.

Punya satu pot tanaman

Letakkan satu pot kecil tanaman di meja kerja Anda. Tujuannya adalah untuk memberikan hawa segar dan semangat dari warna hijau yang dibawanya. Tidak harus tanaman yang berbunga, tetapi lebih baik hindari kaktus, karena kabarnya kaktus memberikan fengshui yang buruk bagi pekerjaan Anda.

Minum jus

Sediakan jus segar di meja untuk meredakan kembali jenuh dan suhu yang meningkat akibat menahan emosi. Setidaknya segelas jus segar akan membuat Anda kembali dingin dan merasa lebih nyaman.

Pria Berambut Gondrong Ikut Hair Do

Sudah menjadi hal yang wajar bahkan keharusan jika seorang wanita adalah yang paling sibuk, rumpi dan heboh jika akan datang ke sebuah acara, apalagi pesta. Sebut saja dari apa yang harus dipakai, make up sampai gaya rambut. Jangan lupa, aksesoris dan segala yang akan dibawa juga menjadi hal yang super wajib untuk para wanita. Tapi apa jadinya jika pria juga bertingkah seperti wanita?

Tren pria berambut panjang sudah tentu tidak asing di telinga kita. Menurut pendapat beberapa wanita, pria berambut panjang itu seksi. Namun, tidak sedikit juga wanita yang risih dengan pria dengan rambut panjang. Kesan berantakan biasanya menjadi alasan utama. Tapi, di tangan seorang style expert, pria berambut panjang bisa jadi pusat perhatian di sebuah pesta.

Adalah Jessica Saia yang memiliki ide bahwa pria juga memiliki kesempatan untuk menjadi pusat perhatian melalui hair do yang sudah tentu identik dengan wanita. Karena berpikir pria dengan hair do di sebuah prom akan menjadi sesuatu yang unik, dia yang juga seorang blogger akhirnya membuat project. Sebuah project yang mengajak beberapa pria dengan rambut panjang untuk mendapatkan sebuah hair do dan masing-masing memiliki karakter dan cerita yang berbeda.

Layaknya blogger dan hair do, foto before after adalah hal yang penting karena ini akan menunjukkan proses Anda melakukannya. Jadi, Jessica juga melakukan hal yang sama. Ia mengambil foto para pria ini sebelum akhirnya mereka diotak-atik rambutnya. Ada 8 orang yang bersedia jadi 'sukarelawan' yang kemudian cerita 'Brigitte Bardot' si rambut ikal cantik hingga 'Mother of Bride' yaitu tata rambut sang ibu saat pernikahan.

Jika gaya ini benar-benar akan menjadi tren di kalangan pria, Anda patut menjadi waspada. Karena, para pria akan semakin telat menjemput Anda sebab melakukan hair do mereka terlebih dahulu. Selain itu, Anda juga patut berwaspada karena bisa saja Anda tertipu dengan penampilan dari belakang para pria ini.

Ini mungkin akan menyinggung sedikit tentang isu pria dan wanita. Dikatakan seperti itu, Jessica menjawab 'Tidak, kalian berpikir terlalu serius. Ini hanya para pria dengan rambut yang lebih oke. Itu saja." yang dilansir oleh Dailymail.

Ia juga berkata, photoshoot kali ini memakan lebih banyak waktu karena para pria yang didandani kadang tidak bisa menahan tawanya karena hasil yang mereka dapatkan setelah make over selesai. Atau mungkin karena mereka bahagia dengan hasilnya ya?

Make Up Yang Mengandung Bakteri

Menurut FDA, seperti dikutip dari lamannya, paraben sendiri berfungsi untuk mencegah perkembangan mikroorganisme di dalam sebuah produk. Ia juga bersifat mengawetkan, sehingga dalam jangka waktu tertentu, si produk bisa dipakai lebih lama tanpa ada kontaminasi atas bakteri tertentu.

Ngomong-ngomong soal bakteri, bakteri apa saja yang bisa mengancam dan terdapat di dalam makeup?

Staphylococcus epidermis

Bakteri yang satu ini biasa ditemukan pada lipstik, eyeshadow dan eyeliner. Sebenarnya bakteri ini memang umum ditemukan pada kulit manusia, sehingga ada kemungkinan penularannya lewat pemakaian manusia itu sendiri. Tetapi bagaimanapun bakteri ini memang agak berbahaya apabila menginfeksi tubuh.

Umumnya ia akan menyerang sistem immune, menyebabkan beberapa sakit tertentu dari ringan hingga yang parah. Bakteri jenis ini kebal terhadap antibiotik dan apabila tidak segera ditangani dapat menyebabkan infeksi yang berbahaya bagi kulit.

Staphylococcus warneri

Dikutip dari Livestrong.com, keluarga Staphylococcus ini juga kerap ditemukan pada kulit manusia dan hewan. Tidak mempengaruhi immune tubuh, namun dapat menyebabkan gangguan penyakit lain yang dapat menyerang jantung.

Pseudomonas aeruginosa

Bakteri ini biasa ditemukan pada tanah, air, kulit dan dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, serta infeksi serius. Dalam beberapa kasus yang pernah dilaporkan, ia bahkan bisa menyebabkan gagal ginjal.

Ia dapat hidup pada sikat maskara dan masuk ke dalam membran mata serta menginfeksi tubuh lewat mata.

Methicillin-resistant staphylococcus aureus

Nah salah satu bakteri yang sangat berbahaya sering disebut MRSA. Ia biasanya ditemukan pada makeup yang sudah kadaluarsa dan menyebabkan berbagai infeksi pada kulit. Ia juga menyebabkan mata merah, dermatitis, serta memicu kekebalan tubuh terhadap antibiotik.

Bakteri ini termasuk berbahaya karena mudah sekali penyebarannya. Ia dapat masuk melalui jerawat, melalui makeup yang pemakaiannya bergantian, melalui membran mata atau hidung, dan lain sebagainya.

• Agar tidak terserang infeksi dari bakteri-bakteri tersebut yang harus Anda lakukan:
• Hindari memakai tester makeup di counter-counter agar bakteri tidak berpindah ke tubuh Anda
• Hindari pemakaian makeup bergantian dengan orang lain
• Selalu cuci dan bersihkan kuas, sikat atau peralatan makeup secara rutin
• Jangan memakai produk yang sudah kadaluarsa

Mata Wanita Adalah Sumber Kecantikannya

Selama ini kita percaya bahwa daya tarik utama wanita adalah payudara, atau bokong. Pria biasanya menilai dua benda itu terlebih dahulu. Pantas saja produk pembesar dan pengencang payudara selalu laris manis. Padahal kenyataannya tidak demikian. Pria lebih tertarik pada mata dan senyum wanita. 

Mata dan senyum Anda lebih menggetarkan hati mereka

Jadi tenang saja jika payudara Anda tidak se-wow model-model Victoria's Secret. Sebuah penelitian yang melibatkan 1.000 pria menunjukkan bahwa hal pertama yang mereka perhatikan dari wanita adalah mata, yang kedua adalah senyum. Hasil penelitian ini membantah stereotip bahwa pria hanya melihat payudara sebagai daya tarik wanita. Payudara hanya menduduki peringkat ketiga.

Mata dan tinggi badan pria lebih diperhatikan wanita

Penelitian yang sama dilakukan pada wanita. Hasilnya tidak jauh berbeda, wanita juga lebih menilai mata dan senyum pria saat pertama kali jumpa atau berkenalan. Namun selanjutnya, wanita tidak melihat bagian dada pria, tetapi rambut dan tinggi badannya. Setelah itu wanita akan memperhatikan gaya bicara, bentuk fisik keseluruhan, kulit, bentuk wajah dan bokong.

Kembali pada pria, mereka juga akan mengevaluasi berat badan wanita, bentuk kaki, gaya bicara, bokong dan ternyata kulit wanita masuk di urutan terakhir. Artinya, fokuslah pada mata dan senyum Anda. Jangan terlalu khawatir dengan jerawat, karena pria tidak terlalu memperhatikannya.

Pengganti Makanan Bayi

Apakah si kecil  sekarang menginjak usia 10 bulan? Jika ya, maka sudah waktunya bagi Anda untuk mengubah pola makanannya, apalagi ia sudah mulai tumbuh gigi. Selain itu, umumnya di usia ini bayi sudah menginginkan makanan seperti yang disantap orangtuanya. Maka dari itu, kini saatnya Anda menambah varian makan sang buah hati. 

Ketika bayi berusia 10 bulan, pertumbuhannya terbilang pesat karena mereka sudah mulai aktif dan gemar makan. Karena itulah, bayi pun memerlukan asupan lebih untuk memberikan mereka energi. Tapi, orang tua juga harus tetap memerhatikan nutrisi dan gizi pada makanan, agar senantiasa seimbang dan mencegah terjangkit obesitas, atau penyakit lainnya.

Memberi makanan padat pada bayi, harus dilakukan secara perlahan. Sebaiknya jangan langsung diberikan tiga kali dalam sehari. Dikhawatirkan perut bayi akan kaget dan mengalami kesulitan mencerna.  Berikut beberapa makanan padat yang sehat untuk bayi usia 10 bulan.

Sup

Ini adalah salah satu makanan yang paling dasar untuk bayi 10 bulan. Ayam dan sayur dalam sup mengandung nutrisi dan protein yang baik untuk si kecil.

Oats

Oat krim adalah makanan yang baik untuk bayi berusia 10 bulan. Makanan pengganti yang bersifat kenyal ini aman untuk dikonsumsi. Dan olahan gandum ini pun juga melancarkan BAB bayi.

Cookies

Salah satu makanan terbaik untuk bayi 10 bulan adalah cookie susu. Anda juga dapat memberikan si kecil chocolate cookies , mereka pasti akan menyukai rasanya yang manis.

Sayuran

Bayi perlu mengkonsumsi banyak protein untuk pertumbuhan mereka. Sayuran seperti kentang manis dan wortel rebus merupakan sumber kaya nutrisi.

Bubur

Ini adalah waktu untuk bayi Anda untuk memulai makanan padat. Buatlah bubur yang dicampurkan susu agar sedikit memiliki rasa.

Yogurt

Varian rasa yogurt atau yogurt plain merupakan salah satu makanan sehat dan terbaik untuk bayi 10 bulan. Biarkan bayi Anda menikmati secangkir yogurt setiap pagi.

Jeli

Buah jeli buatan sendiri merupakan makanan padat sehat yang menjadi favorit para bayi. Anda dapat membuat jeli buah di rumah dengan kandungan yang lebih sehat dan aman, pasti bayi Anda akan menikmatinya dengan lahap. 

Ikan

Salah satu makanan sehat untuk bayi 10 bulan adalah ikan. Ikan tanpa tulang adalah pilihan makanan pengganti yang tepat. Karena, ikan baik untuk penglihatan dan perkembangan otak mereka.

Pasta

Jika bayi Anda menyukai rasa gurih, Anda dapat membuatkannya semangkuk pasta. Tambahkan keju dan susu pada pasta memiliki kandungan protein tinggi. 

Telur

Ini adalah salah satu makanan terbaik dan tersehat untuk bayi 10 bulan. Berikan putih telur yang dimasak orak arik atau direbus untuk si kecil.

Ini para Magician Yang Paling Berpengaruh

Robert-Houdin lahir di Prancis dan membawa sebuah aliran magic baru yang disebut "salon-magic". Magic yang dibawanya adalah gabungan antara ilusi dan alat-alat berat yang canggih untuk melakukan magic trik, digabungkan dengan teknik kecepatan tangan yang brilian.
Ia termasuk magician yang revolusioner, karena pertama kali memperkenalkan kostum "jas formal" di atas panggung. Sebelumnya, magician selalu identik dengan jubah panjang khas "Merlin" dan kotak peralatan yang besar dan berat.

Salah satu show-nya yang paling terkenal adalah saat ia melakukan "bullet catch"/ menangkap peluru di Algeria, untuk membuktikan bahwa magic modern Eropa jauh lebih spektakuler dari magic primitif Afrika.

Harry Houdini (1874-1926)

Lahir di Eirich-Weiss, Houdini lebih dikenal sebagai seorang Escapologist yang sangat brilian. Escapologist adalah kemampuan untuk meloloskan diri dari berbagai bahaya. Salah satu trik Houdini yang paling terkenal adalah "Water Chamber", yang juga dimainkan oleh Rizuki di final the Master season 3. Selain memainkan berbagai trik escapologist yang sangat gemilang, Houdini juga tampil di berbagai film drama dan komedi. Houdini diyakini sebagai pionir yang mampu membawa dunia magic ke dunia entertainment.

Doug Henning (1947-2001)

Doug Henning adalah magician asal Kanada yang pertama kali mengenakan kostum T-Shirt dan celana Jeans di atas panggung, meninggalkan kostum formal yang biasa dipakai magician di periode sebelumnya. Ia dikenal karena kemampuannya untuk menggabungkan magic dan seni. Di atas panggung, Henning tak hanya mempertontonkan magic, tapi juga seni tari, seni musik dan komedi. Henning meninggal tahun 2001 karena kanker.

David Copperfield

Copperfield muda mulai tampil di atas panggung pada pertengahan tahun 1970-an, dan dikenal sebagai magician yang flamboyan dan tampan. Saat magician lain masih melakukan trik menghilangkan asisten di atas panggung, Copperfield menghilangkan berbagai objek yang luar biasa besar. Salah satu yang paling terkenal adalah show-nya saat menghilangkan Patung Liberty di tahun 1976. Selain itu, ia juga menghilangkan pesawat Jet Orient, terbang di Grand Canyon, dan berjalan menembus tembok Cina. Saking hebatnya, banyak orang yang menganggap Copperfield bekerja sama dengan jin/ setan, padahal yang ia lakukan adalah memanfaatkan teknologi modern semaksimal mungkin.

Valentino (Val Valentino)

Dikenal juga sebagai "magician bertopeng/ masked magician". Valentino adalah seorang magician yang membongkar trik-trik luar biasa magician lain dalam sebuah acara televisi di Fox TV. Konon, Valentino saat ini masih menyembunyikan identitas aslinya, untuk menghindari para magician yang marah dan kecewa. Namun, hal-hal yang dilakukan Valentino di televisi dipercaya mampu meningkatkan apresiasi dan ketertarikan masyarakat awam pada dunia magic. Valentino selalu mengatakan, bahwa ia membuka trik magic untuk "mendorong" magician lain mencari trik baru yang benar-benar "fresh" dan berkualitas, demi kemajuan dunia magic.

David Blaine

David Blaine dianggap sebagai salah seorang magician yang pertama kali menyesuaikan diri dengan selera masa kini di era globalisasi. Ia tampil dengan gaya yang sangat santai dan membawa magic dari atas panggung "turun ke jalan" dengan melakukan street magic. Show yang ia bawakan tidak hanya terfokus pada sang magician semata, namun lebih kepada reaksi para penonton saat menyaksikan sebuah magic show berlangsung. Banyak orang yang mengatakan, "Blaine makes magic become 'cool' again".

"New York Times" Dikabarkan Diretas Lagi

Para analis mengatakan, bukti-bukti menunjukkan bahwa penyerangan Selasa kemarin dilakukan oleh sebuah grup yang mendukung Presiden Suriah Bashar al-Assad.

Situs mereka sebagian kembali online tiga jam kemudian, meskipun beberapa pengguna masih mengalami kesulitan.

Selama situs rusak, New York Times menerbitkan artikel baru di laman Facebook serta situs bayangan mereka.

Kepala bagian informasi koran itu, Mark Frons, memperingatkan karyawan New York Times serangan itu dilakukan oleh Angkatan Darat Suriah bagian Elektronik yang mendukung Assad, "atau seseorang yang berusaha untuk menjadi mereka."

Ia mengingatkan para staf untuk "berhati-hati ketika mengirim komunikasi lewat e-mail sampai situasi ini diselesaikan."

Perang siber

Para ahli keamanan mengatakan ada cukup bukti untuk menghubungkan tudingan itu.

"Alamat domain NYTimes.com menunjuk SyrianElectronicArmy.com yang alamat IP-nya berada di Rusia, jadi jelas ini serangan berbahaya," Ken Westin, seorang peneliti keamanan untuk Tripwire, sebuah perusahaan keamanan online kepada BBC.

Dalam sebuah posting terpisah pada Selasa lalu, kelompok ini juga mengklaim bertanggung jawab telah meretas informasi milik Twitter.

Baru-baru ini, Washington Post, CNN, dan Time menjadi sasaran dalam serangan yang dikaitkan dengan pendukung kelompok itu.

"Serangan media tampaknya meningkat dan lebih dari sekadar gangguan yang menjengkelkan, dan jika berhasil akan menempatkan jutaan pengguna situs NYT dalam situasi penuh risiko," kata Westin.

Seperti yang terjadi setelah penyerangan pertama, pesaing mereka yaitu Wall Street Journalmenurunkan biaya berbayar dan menawarkan konten gratis untuk semua pengunjung.

Pada bulan Januari, New York Times mengatakan peretas telah berhasil mengakses situs internet dan mencuri kata kunci dari 53 karyawan setelah harian itu menerbitkan laporan tentang kekayaan keluarga China, Wen Jiabao.

Dampak Negatif Teh Pekat

Minum teh sudah menjadi bagian dari ritual pagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain teh manis hangat, teh pahit juga banyak disukai untuk menemani menu sarapan.

Bagi sebagian orang, minum teh tak afdal jika warnanya tidak pekat. Bila dilakukan terlalu sering, kebiasaan ini ternyata bisa membuat urusan ke belakang terganggu.

"Teh yang terlalu pekat dan juga pahit, seperti diketahui, bisa mengatasi diare. Karena itu, jika dikonsumsi terlalu sering tentu bisa menyebabkan konstipasi atau sembelit," kata Rina Poerwadi, ahli kuliner sehat dalam acara bincang-bincang "Manfaat Teh untuk Kesehatan" yang diadakan Teh Botol Sosro dan Kidzania.

Karena itu, Rina menyarankan agar penyeduhan teh sebaiknya tidak lebih dari tiga menit. "Diseduh selama tiga menit sudah cukup untuk merilis polifenol yang ada dalam teh. Kalau diseduh terlalu lama, ibaratnya 'nyawanya' sudah tidak ada lagi," paparnya.

Polifenol merupakan antioksidan dalam teh. Senyawa antioksidan ini mampu menyingkirkan radikal bebas yang menjadi penyebab utama penuaan dan penyakit pada manusia. Selain pada teh, polifenol juga bisa ditemukan pada minyak zaitun, anggur merah, dan teh hijau. Polifenol hanya bisa bertahan tiga jam.