Agar Badan Tak Bau

Mandi

Pemakaian deodoran paling efektif setelah mandi. Kulit dalam kondisi bersih dari kotoran, bekas keringat dan tidak ada minyak alami kulit yang menempel di ketiak. Deodoran lebih melekat dan awet jika Anda memakainya setelah mandi dan dalam kondisi ketiak kering.

Oles Dengan Benar

Jika Anda memakai deodoran gel atau cair, pastikan deodoran sudah kering sempurna sebelum Anda memakai pakaian. Deodoran cair yang belum kering akan menempel di pakaian dan membuatnya sia-sia.

Pilih Pakaian Yang Nyaman

Jika Anda akan berpanas-panasan dan banyak bergerak, pilih pakaian yang nyaman, berbahan dingin dan menyerap keringat. Salah satu penyebab bau badan adalah keringat yang bercampur bakteri, sehingga pastikan Anda tidak memakai pakaian berbahan panas dan tidak menyerap keringat.

Kenapa Cewe Suka Pakai Wana Putih

Ini alasam cewe suka kenakan wana putih:

Putih itu cantik dan anggun

Jangan takut memakai busana berwarna putih hanya karena ancaman noda. Putih memberikan kesan yang lebih cantik dan anggun. Seperti halnya saat pengantin memakai gaunnya, Anda bisa melihat kan bagaimana keanggunan para pengantin di balik gaun panjangnya itu.

Selalu match dengan semua warna

Dipakai dengan baju berwarna apapun, putih selalu pas dan cantik. Tak perlu selalu bingung mix match dengan warna busana yang Anda punya. Warna putih adalah warna yang selalu berdamai dengan semua warna termasuk abu-abu.

Memberi kesan eksklusif

Warna putih lebih eksklusif, bersih, serta resmi. Sehingga warna putih cocok dikenakan dalam berbagai acara resmi, terutama wawancara pekerjaan.

Membuat Anda jadi lebih shiny

Ingin membuat gebetan Anda terpesona di pertemuan pertama, pakai saja warna putih. Selain membuat perasaan jadi lebih netral dan tidak terlalu gugup, Anda juga tampak lebih shiny dan berbinar.

Tampak lebih higienis

Para petugas medis menggunakan warna putih sebagai beberapa seragam harian agar tampak lebih higienis dan bersih. Kesan ini juga akan muncul pada Anda saat mengenakannya ketika mengunjungi teman yang sakit atau sekedar ingin menunjukkan bahwa Anda peduli akan lingkungan.

Menonjolkan sisi ramping

Tak hanya si hitam saja kok, warna putih juga dapat menonjolkan sisi ramping Anda. Tinggal mix match saja dengan busana lainnya.

Tak perlu lagi bingung dan menimang-nimang untuk memperbanyak koleksi busana berwarna putih. Tak ada ruginya juga kok kalau Anda ingin punya beberapa item yang bisa dikenakan kapan saja.

Kerokan Memang Bermanfaat Namun Ada Efeknya

Cara untuk mengatasi gejala masuk angin ini ‘Kerokan’ tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga banyak disukai oleh orang-orang di negara- negara asia lainnya, seperti di Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi, sedangkan di Kamboja menyebutnya goh kyol, bahkan di China yang terkenal dengan akupunturnya menyebut kerokan dengan gua sua, cuma bedanya orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam seperti yang umumnya dipakai di Indonesia.

Kerokan pun dinilai ampun untuk mengusir angin yang masuk ke dalam tubuh. Angin yang masuk ke badan biasanya akan membuat badan terasa pegal dan nyeri dan akan terjadi bersin. Oleh karena khasiatnya yang cukup manjur itu, metode pengobatan ini sangat terkenal hingga keluar wilayah Jawa bahkan keluar negeri.

Kerokan ini pun dipercaya sebagai bukti nyata dalam perwujutan ilmu Einstein (E=MC2) yang menerangkan bahwa energi muncul karena pergesekan dua benda. Jika permukaan tubuh kita digosok- gosokan dengan tangan atau benda tumpul dengan cepat, maka suhu panas dalam tubuh akan meningkat.

Karena meningkatnya panas dalam tubuh, maka akan terjadilah perlebaran pembuluh darah sehingga oksigenasi menjadi lebih baik karena peredaran darah kembali lancar dan rasa sakit ditubuhpun mereda.

Walaupun kerokan termasuk ampuh dalam mengusir gejala masuk angin, namun terdapat bahaya yang tidak kita sadari yang bisa membuat badan menjadi lebih sakit. Bahaya ini memang tidak langsung berdampak pada tubuh kita melainkan akan kita rasakan dikemudian hari. Bahaya yang bisa di akibatkan oleh pengobatan “Kerokan” adalah sebagai berikut :


1. Mengakibatkan Kontraksi Dini.
Seperti yang kita tahu bahwa saat dikerok atau dikerik, maka akan terjadi Infamasi. Nah yang menjadi masalah adalah reaksi penolakan terhadap Inflamasi tubuh. Saat terjadi Inflamasi, maka mediator anti Inflamasi akan mengeluarkan suatu zat yang disebut “Cytokines” yang merupakan sel yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Zat ini akan memicu pelepasan Prostaglandin yang bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Oleh sebab itu, bagi ibu-ibu yang sedang hamil sangat dilarang penyembuhan dengan cara dikerok karena bisa mengakibatkan timbulnya kontraksi dini akibat munculnya zat Prostaglandin.


2. Masuknya Bakteri dan Virus
Saat kita mengerok atau mengerik tubuh kita, pori-pori kulit akan terbuka lebar oleh karena efek gesekan kulit dengan benda tumpul maupun karena panas tubuh yang meningkat. Saat pori-pori kita membesar maka akan memudahkan angin masuk kembali ketubuh dengan membawa bakteri dan virus dari udah kedalam tubuh.

Memang efeknya tidak akan langsung terasa oleh tubuh kita tapi akan muncul efek dikemudian hari. Sebagian besar orang akan merasa ketagihan saat dikerok dan pasti akan melakukannya lagi saat dia terserang masuk angin. Nah semakin sering kita dikerok dan semakin sering pula pori-pori kita melebar, maka akan semakin banyak juga virus dan bakteri yang masuk kedalam tubuh kita.

Semstinya Diatas Umur 20 wajah Gak Jerawatan

Usia 20 hingga 35 tahun masih akan diwarnai jerawat yang disebabkan hormon.

Bahkan sebuah survey menunjukkan bahwa wanita usia 40 hingga 60 tahun masih ada yang mengalami masalah jerawat. Beberapa penyebab masalah jerawat pada wanita dewasa antara lain:

• Menstruasi
• Stres
• Kehamilan
• Menopause

Bersihkan wajah teratur. Biasanya wanita dewasa lebih banyak memakai makeup dan ada yang malas membersihkan wajah sebelum tidur. Tumpukan sisa makeup dan kotoran akan memperparah kondisi jerawat yang disebabkan hormon. Karena itu bersihkan wajah teratur sebelum tidur.

Gunakan obat jerawat. Jangan biasakan memegang atau memencet jerawat, hal itu justru akan memperparah kondisi jerawat. Gunakan obat jerawat berbentuk krim atau lotion. Krim yang ampuh biasanya mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acids.

Kunjungi dokter kulit. Jika masalah jerawat sering muncul di luar masa menstruasi atau hal-hal yang kami sebutkan di atas, segera kunjungi dokter kulit. Ada banyak kasus wanita berjerawat karena disebabkan kutu yang hanya bisa dilihat melalui mikroskop. Untuk memastikannya, kunjungi dokter kulit Anda.

Model Rambut Bisa Buat Kamu Jadi Tua

Poni Yang terlalu Turun

Tidak semua poni yang nampak menutupi area mata membuat kita terlihat muda seperti gadis remaja. Ada kalanya malah memberikan kesan mata kita menjadi kecil dan kusam. Mungkin Anda bisa memilih poni yang lebih tinggi, di atas kening dengan gaya menyamping. Gaya ini akan membuat wajah lebih proporsional dan wajah terlihat clean.

Rambut Kaku Yang Menakutkan

Meski rambut Anda keriting, jangan biarkan dia tampil megar dan menakutkan. Berikan sedikit tambahan pelembut rambut atau pelembab yang bisa membuatnya tampil cantik dan tidak berantakan. Selain itu bisa membuat Anda nampak lebih feminin.

Terlalu Banyak Konsep

Rambut yang terlalu terkonsep juga membuatnya nampak klimis atau menor. Kesan inilah yang membuat penampilan kita jadi nampak lebih tua. Bila Anda ingin melakukan curly atau updo rambut, pilihlah gaya yang tak terlalu kaku sehingga penampilan Anda terkesan lebih lembut.

Rambut yang Terlalu Tipis dan Flat

Rambut semacam ini dimiliki oleh Jennifer Aniston. Namun ia memiliki volume dan styling yang tepat dengan bentuk wajahnya. Bila rambut Anda terlalu jatuh atau lurus, lakukan teknik volumizing dengan memilih model rambut yang membuatnya nampak bervolume. Selain itu, hindari lepek agar penampilan Anda lebih segar dan muda.

Warna Rambut Terlalu Terang

Bila Anda ingin memilih warna rambut, pilihlah yang sesuai warna kulit Anda. Warna rambut yang terlalu terang juga bisa membuat Anda kelihatan terlalu tua. Pilihlah warna brunette, burgundy atau cokelat. Bila Anda memilih warna alami rambut, tinggal disesuaikan dengan model rambutnya saja.

Mari Masak Nasigoreng Ala Komunitas Publisher

Bahan-Bahan :

2 porsi nasi putih

50 gram daging cincang

3 butir bawang merah, iris

2 batang daun bawang, iris

1 buah jagung manis pipilan

2 butir telur kocok lepas

2 sdm kecap manis

1/2 sdt garam

1/2 sdt merica bubuk

2 sdm mentega

Bahan taburan :

Bawang goreng

Bahan hiasan :

1 buah cabe merah besar, iris

Cara Memasak :

1. Masukkan mentega, panaskan, masukkan bawang merah, tumis hingga harum.
2. Masukkan daging cincang, masak hingga berubah warna.
3. Sisihkan daging dan bawang pada pinggiran wajan, miringkan wajan agar mentega turun, masukkan telur, aduk rata hingga menjadi orak-arik. Aduk rata dengan daging dan bawang.
4. Masukkan daun bawang, jagung manis, aduk rata dan masak hingga jagung matang selama 3 menit.
5. Masukkan nasi, bubuhi dengan garam, merica dan kecap manis. Aduk dan tekan hingga rata.
6. Masak hingga nasi matang.
7. Tuang pada piring saji, taburi dengan bawang goreng

Berat badan Turun

1. Makanan pedas (Thailand)

Thailand adalah surganya pedas. Pedasnya hidangan khas negeri Gajah Putih ini sudah terkenal di penjuru dunia. Masyarakat negeri 1000 kuil ini percaya makanan pedas mampu meluruhkan lemak dan membuat tubuh mereka tetap ideal.

2. Porsi Kecil (Inggris)

Masyarakat Inggris percaya makan porsi kecil akan membantu mereka tetap makan secukupnya. Dengan diet ini mereka terhindar dari makanan porsi besar yang merangsang peningkatan timbunan lemak dan berat tubuh. Hal ini juga diterapkan pada restoran cepat saji di Inggris yang tidak menyediakanporsi besar (supersize).

3. Ubi dan Buncis (Brazil)

Hidangan utama di Brazil adalah ubi dan buncis yang kaya serat dan rendah lemak. Hidangan ini mampu menjaga kadar gula darah, dan menurunkan risiko obesitas sebesar 14%.

4. Sering Makan di Rumah (Polandia)

Orang Polandia hanya menghabiskan pengeluaran sebesar 5% untuk makan di luar. Mereka percaya makanan di rumah yang dimasak dengan bahan yang segar lebih baik untuk kesehatan. Memasak makanan rumah juga memungkinkan orang Polandia mengawasi proses memasak.

5. Sarapan Rutin (Jerman)

Sekitar 75% orang Jerman biasa sarapan setiap pagi. Menu sarapannya adalah roti dan sereal gandum utuh. Sarapan rutin mencegah makan siang atau ngemil porsi akibat rasa lapar yang berlebihan. Makan porsi besar yang kaya gula dan kolesterol, justru mengakibatkan tubuh cepat gemuk karena asupan lemak yang menumpuk.

6. Bersepeda (Belanda)

Warga BElanda maniak bersepeda. Bahkan sepeda di negeri kincir tersebut lebih banyak disbanding penduduknya. Sebanyak 54% warga Belanda bersepeda untuk kegiatan sehari-hari. Mereka rata-rata mengayuh sepeda sejauh 865 km per tahun. Warga Negara asal bung Tulip ini percaya, bersepeda adalah bentuk olahraga yang bisa membuta tubuh mereka tetap sehat.

7. Konsumsi Muesli (Swiss)

Muesli adalah sejenis campuran sereal, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Hidangan kaya gizi ini biasa disajikan untuk sarapan atau camilan sore. Orang Swiss percaya asupan serat pada muesli akan membuat tubuh mereka tetap sehat.

8. Makan dari hasil kebun sendiri (Rusia)

Sebanyak 51% orang Rusia menghabiskan liburan mereka di tanah pertanian. Mereka menanam sendiri sayur dan buah yang akan disantap. Dengan menanam sendiri mereka bisa mengkontrol bahan kimia yang digunakan selama penanaman. Pemilihan bahan organik akan membuat tubuh mereka tetap sehat sampai tua.

9. Bumbu Kunir (Malaysia)

Sebagian besar orang Malaysia menggunakan bambu kunir sebagai bumbu dalam hidanganya. Rempah yang di Indonesia terkenal dengan nama kunyit ini kaya akan zat curcumin. Zat ini membantu mengurangi pembentukan jaringan lemak.

10. Minum Teh Rooibos (Afrika Selatan)

Teh ini popular di seluruh penjuru Afrika Selatan. Teh rooibos yang manis alami tidak membutuhkan gul atambahan. Penikmatnya terhindar dari risiko terkena diabetes. Minuman ini terbuat dari daun Aspalathus Linearis, yang bukan jenis tanaman teh. Minuman ini bebas kafein, pengawet, penguat aroma. Teh roiboos juga mengandung vitamin dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

11. Gemar Makan Acar (Hungaria)

Orang Hungaria suka makan berbagai jenis acar. mentimun, kubis, tomat, dan paprika merupakan favorit penduduk negeri Drakula tersebut. Kandungan cuka dalam acar mampu menjaga tekanan darah, menjaga kadar gula, dan mengurangi pembentukan jaringan lemak.

12. Yoga (India)

India merupakan kiblatnya yoga. Yoga bukan sesuatu yang asing bagi Masyarakat negeri Taj Mahal ini. Yoga dilakukan dengan beragam pose yang dilakukan saat perut kosong. Berbagai gerakan dalam yoga mampu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme. Hal ini dibuktikan pelaku yoga yang memiliki indeks massa tubuh rendah.

13. Trekking (Finlandia)

Warga negara Finlandia memilih trekking sebagai kegiatan outdoor favorit. Mereka terbiasa trekking dengan dua tongkat di tangan kanan dan kiri. Gerakan saat trekking melibatkan pergerakan otot bahu, lengan, dan torso sehingga mengubah jalan biasa menjadi sebuah total body workout. Gerakan ini mampu membakar kalori dan lemak, hingga membuat tubuh selalu sehat.

14. Makan Ikan Herring (Belanda)

Ikan herring adalah jenis ikan laut yang hidup di lautan Pasifik Utara, Atlantik Selatan, dan Baltik. Ikan ini kaya kandungan asam lemak omega 3 yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan menurunkan hormon pembuat stress (kortisol). Orang Belanda biasa makan ikan herring sebagai camilan sehari-hari.

15. Berpuasa (Indonesia)

Tanpa kita sadari puasa telah menjadi cara diet terbaik yang dimiliki bangsa ini. Puasa mampu memecah kebiasaan pola makan berlebihan dan membakar kalori lebih banyak. Dengan berpuasa, kalori dari makan saat sahur akan dibakar habis sampai saat berbuka tiba.